Структура сайта

График занятий спортом дома

Домашний фитнес или иные занятия спортом предпочитают все большее количество людей. Это неудивительно, так как в домашни...

Зарядка для беременных

Во время беременности необходимо делать зарядку и укреплять те мышцы, на которые идет основная нагрузка. Если зарядку делат...

Занятия спортом в фитнес-клубах

В Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах по России и соседствующих странах занятия спортом с каждым днем стан...

You are here: Главная - Структура сайта

Структура сайта

Нижнее меню

Powered by Xmap!

Сборник советов:

News image

Музыка для занятий спортом

Давно замечено, что при прослушивании музыки, человеческий организм своеобразно реагирует на колебания, исходящие от звучания музыкальных компози...

News image

Йога для беременных: польза или вред

Те, кто уже начал серьезно заниматься йогой задолго до беременности, успел на собственном опыте убедиться – регулярные практики помогают найти гармо...

News image

Фитбол – подбираем мяч необходимого размера

Для того, чтобы получить наибольший результат от тренировки по фитболу, одних регулярных занятий по 30-40 минут недостаточно, необходимо также прави...

News image

Занимайтесь сразу несколькими видами спорта

Некоторые женщины занимаются физическими упражнениями в течение всей жизни и все-таки считают себя новичками. Женщина может сказать: «Я неспортивна....

Меню:

Для женщин:

Так что же дают женщине регулярные физические нагрузки?

1. Регулярные занятия в спортзале способствуют потере лишних килограммов. Если выполнять силовые упражнения, то посте...

Бодибилдинг: в любви к своему телу признаюсь

Для начала небольшой тест. Разденьтесь, подойдите к зеркалу. Не напрягайтесь, расслабьтесь, станьте именно такой, како...

Упражнения для рук и пальцев

Упражнения для правой руки для игры на гитаре, а также на развитие моторики пальцев полезны не только музыкантам. С...

Упражнения для рук

Как и любые другие мышцы, мышцы рук нуждаются в специальной физкультуре, направленной на тот или иной вид тренирово...

Авторизация

Ваши желания:

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

Каноны мужской красоты: идеальная фигура

Люди пытались выявить закономерности в соотношениях частей человеческого тела еще со времен Античности – выявить каноны ...

Тренировка пресса

Хорошо развитые мышцы брюшного пресса всегда производили большое впечатление на любого, кто наблюдал позирование культури...

Популярные обзоры