![]() Дышите глубжеНадо отметить, что умение расслабляться и правильно дышать — самое важное во время родов. Такие навыки помогают маме настр... |
![]() Пилатес для беременных или Занятия спортом во время берБеременность – очень счастливый, но очень тяжелый период в жизни женщины. Тело в это время сильно изменяется, и многие женщ... |
![]() Как научиться подтягиваться или рывок к совершенствуПодтягивание не является обязательным условием хорошей физической подготовки у женщин, но полностью исключать данную нагруз... |
Последние тенденции развития российских фитнес-конвенций заставляют задуматься… и принять участие в каждой!
Стать профессионалом в своём деле дано не каждому. Этот долгий и тернистый путь способны пройти лишь единицы. Те, кто не растерял по дороге уверенность в себе, победил обстоятельства и закалил тот самый спортивный стержень. Ведь именно спорт формирует в человеке несгибаемую волю, которая помогает идти к цели и не позволяет свернуть.
Движение. Энергия. Успех. Это слагаемые удачной профессиональной карьеры.
Без движения вперёд достичь цели невозможно.
Без энергии, без жажды победы, без постоянного развития мы остаёмся стоять на месте.
Успех - это не столько везение, сколько труд, работа над собой и своим окружением.
Эти три слова лучше других говорят о том, что происходит в последнее время на российских фитнес-конвенциях. Они ведут и приводят к победе. К самой сложной, а поэтому - к самой желанной. К победе над самим собой! Занимаясь фитнесом, мы постоянно совершенствуем себя, преодолеваем лень и воспитываем характер. И неважно, сколько вам лет, и в каком качестве вы тренируетесь: как профессионал или как любитель. Результат один: вы становитесь быстрее, сильнее и увереннее.
Читайте: |
---|
![]() Главные ошибки в спортзале, и как их избежатьФитнес-инструкторы считают, что ошибки в спортзалах совершают все — и новички, и «продвинутые пользователи». Но от того, насколько ответственно чело... |
Занятия спортом для новичковЗанятия спортом: с чего начать? Новички не редко задаются таким вопросом, так как довольно сложно после тихой, размеренной и малоподвижной жизни ... |
![]() Занятия спортом после операции по удалению грыжи и кесареваЗанятия спортом после операции – довольно сложный процесс, так как необходимо учитывать состояние организма, который восстанавливается после пере... |
![]() Правила занятия спортомШикарная фигура – мечта, наверное, каждого человека. Но дабы мечты не оставались мечтами, необходима кропотливая работа над своим телом. Часы тре... |
Эффективные упражнения для рук![]() Как часто девушки и женщины пытаются похудеть с помощью различных диет, а конкуренцию в этом им составляют и мужчин... |
Эффективные упражнения для ног![]() Посмотрев видео эффективных упражнений для стройных ног с участием профессиональных спортсменов, каждый новичок мож... |
Фитнес и Интернет![]() По данным ROMIR Monitoring, 9 из 10 офисных сотрудников в России используют служебный компьютер и Интернет в личных ... |
Физиологические особенности женского спорта![]() Важно знать, что работоспособность и физические качества женщины во многом зависят от ее специфического биологического... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Как следует тренироваться в жаруКогда за окном плюс 30ºС (да и в квартире примерно столько же), больше всего хочется растянуться где-нибудь в теньке н... |
![]() Настрой на тренировку: концентрация и вдохновеньеЭто очень актуальная тема! Обещаю, что не буду сильно ударяться в психологию. Приведу всего лишь один очень показательный п... |