Беременность и йогаЙога (санскрит – «единение, осознание единства») – самый древний и наиболее основательно разработанный в философском и прак... |
Упражнения для прессаЗаветная мечта любой женщины – иметь красивый и накачанный живот. Впрочем, у многих мужчин есть точно такая же мечта. Дл... |
Фитнес – тайны звезд ГолливудаЗачастую бывает непонятно, как звезды Голливуда и топ-модели круглый год поддерживают свое тело в такой идеальной форме? ... |
Онкологические заболевания - бич современного общества. Еще до недавних пор врачи рекомендовали своим пациентам воздерживаться от физических нагрузок и тренировок, щадить свой организм. Но многочисленные исследования доказывают обратное. Многие из них не дали положительных результатов, но показательным является то, что ни одно исследование не дало негативных последствий.
Онкология - это не приговор. Многие больные излечиваются и самостоятельно себе помогают. В зависимости от вида рака можно подобрать правильные физические нагрузки для более быстрого восстановления после лечения. О видах рака можно прочитать здесь http://lechim-rak.com. Физические нагрузки после постановки диагноза «рак» в среднем показывают увеличение продолжительности жизни пациентов. Во время терапии у больных уменьшаются приступы тошноты и проходит постоянная изможденность. Также налаживается перистальтика кишечника и процесс пищеварения, что позволяет лучше выводить остатки лекарственных препаратов и обновлять питательные вещества в организме. Как результат улучшается общий иммунитет больных раком людей.
Фитнес приносит больным людям удовлетворение и веру в себя, в свои силы. В итоге улучшается их психологическое самочувствие, исчезают затяжные депрессии. Дозированные физические нагрузки необходимы не только в перерывах между лечением, но и во время химиотерапии. Чтобы постоянная усталость была оправдана и отходила на второй план и следует заниматься фитнесом, легкими кардионагрузками, бегом.
Читайте: |
---|
Первый раз в фитнес-классОдин из признаков умудренной зрелости - стремление поделиться знаниями с более молодыми. Так появляются учителя. Этот период жизни наступает не толь... |
Упражнения для прессаЗаветная мечта любой женщины – иметь красивый и накачанный живот. Впрочем, у многих мужчин есть точно такая же мечта. Для достижения желаемого пр... |
Good morning или Наклоны со штангой на плечахGood morning – это не только пожелание доброго утра на языке кельтов и их потомков, но еще и ласковое название отличного упражнения, которое растит ... |
Фитнес в домашних условияхНи для кого не секрет, что занятия спортом очень полезны для человека. С одной стороны они способствуют укреплению здоровья, с другой стороны при... |
Фитнес для… лица!Хотите выглядеть красиво – позаботьтесь о самом главном, о лице |
Эффективные упражнения для ногПосмотрев видео эффективных упражнений для стройных ног с участием профессиональных спортсменов, каждый новичок мож... |
Самомассаж для похудения ногНи для кого не секрет, что упражнения для похудения ног эффективны только тогда, когда применяются в комплексе с пр... |
Физиологические особенности женского спортаВажно знать, что работоспособность и физические качества женщины во многом зависят от ее специфического биологического... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Как выбрать фитнес-клуб?А вообще, нужно ли это - ходить в зал? В конце концов, сейчас продается столько домашних тренажеров и для аэробики, и для б... |
Упражнения для мужчинЗаметим, что для молодых мужчин основная часть упражнений, как правило, должна быть направлена на формирование и совершенст... |