9 причин в пользу пилатеса для женщины «в положении»Релаксация Учимся расслаблять мышцы и не напрягать их напрасно. Прямая спина, плечи опущены вниз, руки свободно висят вдол... |
Миссии и психологические задачи в фитнес-клубеМиссия фитнес клуба – это те задачи и их достижение, которые ставит перед собой руководство и работники. К ним относятся... |
Правила занятия спортомШикарная фигура – мечта, наверное, каждого человека. Но дабы мечты не оставались мечтами, необходима кропотливая работа ... |
Шпунтованная плитаШпунтом принято называть плитку, у которой особым способом было обработаны кромки, точнее 2-е кромки обрабатываются в форме паза и остальные в форме гребня, они будут соответствовать пазу. Недорогой сервер из СШАЗалогом бесперебойной работы компании вне зависимости от размера выступает сервер. Современные требования контроля, которые предъявляются предпринимателям, можно успешно реализовать лишь при условии наличия качественных IT-технологий и устройств. Красивая сантехникаЧтобы удобно организовать пространство в маленькой ванной, необходима функциональная мебель. В таком случае просто не обойтись без тумбочки, которая располагается под раковиной. Она отлично подойдет для целей хранения и послужит надежной опорой самой раковины. Полимерные полыПолимерные полы представляют собой защитно-декоративное покрытие для деревянных, металлических и бетонных поверхностей. Чаще всего данные полы используются не в жилых помещениях, а на объектах гражданского и промышленного строительства. Полимерные полы способны обеспечить стойкость к воздействию агрессивных химических соединений и механическим нагрузкам, а также беспыльность поверхности. Покрытия могут быть как цветным, так и прозрачным, и на них можно наносить нумерацию, логотипы, разметку и т.д. Промышленный полПромышленные полы имеют специальное покрытие. Его наносят на бетонное основание. Это покрытие резистентно к влиянию агрессивных химических сред, способно выдерживать внушительные механические нагрузки, не деформируется от резких скачков температуры. Характерной особенностью промышленных полов является то, что они могут быть: |
|
Страница 5 из 53 |
Аквааэробика и беременностьБеременность вносит большие изменения в жизнь женщины - не только к ее душевное, но и физическое состояние. Многих будущих мам заботит, как они буду... |
Занимаемся фитнесом даже в интересном положении!Большинство женщин знают, как беременность может негативно отразиться на фигуре и красоте. Варикозное расширение вен, растяжки на груди и животе,... |
Фитнес по возрасту: какие упражнения вам подходят?От 2 до 5 лет В этом возрасте ребёнок растёт очень быстро, поэтому ему надо учиться нормально владеть собственным телом. Исследования Мэрилэндско... |
Советы ФитнесКак много огорчений приносит нам «упрямый» жир на бедрах, талии или ногах! Перепробованы все диеты и фитнес - системы. Вы худеете.. |
Фитнес: совершенно - все!Современных женщин можно разделить на два типа по их отношению к фитнесу. Кто-то делает выбор между нужен мне фитне... |
Выбери свой фитнесНе секрет, что разные виды фитнеса оказывают различное воздействие на организм, его мышечную структуру, а также духов... |
Танцы - это жизньТанцы – это моя жизнь. Только в танце я полностью раскрываю все свои возможности. Танец это не просто набор механическ... |
Упражнения для похудения ногКакие упражнения помогают похудеть ногам? Этим вопросом задаются многие девушки, особенно с приближением весенне-ле... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Если хочешь быть красивым – тренируйсяМышечные нагрузки необходимы как молодому растущему организму, так и уже окрепшему, взрослому. Совсем не обязательно провод... |
Силовые тренировки для пожилых людей«Если ты не используешь свое тело правильно, ты его потеряешь». К сожалению большинство пожилых людей теряют физическую фор... |