Питание при занятиях спортомЧтоб физические упражнения давали наилучший результат, необходима грамотная постановка питания после занятий фитнесом. Б... |
Как убрать животик и не лишить пышности грудьО том, что точечного, или местного похудения не бывает, твердили ученые и спортивные тренеры испокон веков, язык сломали об... |
Советы для женщинПЕННИ ПРАЙС: Кто из нас не мечтал как можно скорее добиться желанных результатов? И все же не стоит торопить время. Успе... |
Заключительным этапом по подготовке стен будет их отшпатлевание. Шпатлёвка бывает стартовая и финишная. Первый слой это более крупная по зерну стартовая шпатлевка. А затем идет более тонкая финишная часть подготовки стен. Есть и еще более крупная штукатурка на цементе с песком для более крупных неровностей или ветхих стен. Но это уже не шпатлевка, это штукатурка.
• Все виды гипсовых, стартовых и мультифинишных шпатлевок вот: http://kirpich-shop.kharkov.ua/shpatlevka/
Шпатлёвка в привычном и стандартном понимании это гипсовый материал. Гипсовый, потому, что зерно у него достаточно мелкий. Более дорогая и прочная это полимерная шпатлевка. Она изготавливается из акриловых компонентов – полимеров. Такая шпатлевка очень мягкая, ложится ровным и тонким слоем. И позволяет сделать более качественное покрытие, чем из гипсовой шпатлевки. Для покраски поверхностей такая шпатлевка просто не заменима. Такая шпатлевка имеет уже готовую контингенцию, добавлять воду в нее не надо. Ее можно сразу наносить.
Известковая штукатурка это достаточно часто используемая штукатурка. Делают ее из извести, предварительно погашенной. Дальше добавляется цемента и иногда песок для более толстых слоев.
Читайте: |
---|
Упражнения для мелкой моторики рукУпражнения для мелкой моторики рук полезны не только для маленьких деток около двух-трех лет, но и для взрослых людей, переживших инсульты или сп... |
Кому доверить свое тело, или Выбор тренераПрактически в каждом тренажерном зале есть такая услуга, как занятия с персональным тренером. Оплачивается она отдельно, но и результаты от таких та... |
Спорт и беременностьМалоподвижный образ жизни негативно сказывается на многих органах и системах человека. Репродуктивная система не является исключением: у женщин, кот... |
Йога для беременных: даем установку!Йога для беременных – это забавно, безопасно и крайне полезно. Беременность — не только колоссальный опыт в физическом смысле, но и ментальный и эмо... |
Фитнес: несложные правилаЧтобы оставаться здоровыми, вам следует интенсивно поддерживать мышцы, кости, органы, сердечно-сосудистую систему. Для... |
Каждому телосложению – своя тренировкаВсем известно, что занятия фитнесом могут помочь скорректировать фигуру, но поскольку каждому человеку присущ свой тип... |
Упражнения для ног и ягодицУпражнения для красивых ног и ягодиц необходимы для похудения, а также для того, чтобы поддерживать форму. Ведь каж... |
Силовой фитнес: за и противСиловые тренировки подразумевают под собой физические упражнения, выполняемые с дополнительным отягощением и направлен... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Фитнес для успешных мужчинНу, да, в 20-30 лет казалось, что ваше тело неубиваемо, Вы могли всю ночь развлекаться, а на утро отправиться на работу, вы... |
Составь свою собственную анаболическую тренировочную прЛарри Скотт Я постоянно ищу тренировочные идеи, способные привести к значительному прогрессу. Я не агитирую в пользу сте... |